Молитва спасает реально, то есть физически человек начинает чувствовать себя в совсем другой ипостаси. Даже ополченцы, узнав, что Матвей Иванович Платов всегда молился по утрам перед боем, не ругался, не курил и не пил лишнего, задумывались над тем, какими они предстанут там, в Зазеркалье, если не позаботятся об очищении души.

<...>Тело без дыхания не может жить; даже если дышит воздухом нечистым, то бывает худосочно, заболевает; а когда дышит воздухом чистым, то освежается, кровь очищается, здоровье укрепляется и человек бывает бодрым. Так и душа, если дышит нечистым воздухом, то растлевается вредными миазмами, то есть если постоянно занята бывает только земными, нечистыми, страстными помыслами или одними житейскими заботами, омрачается, расслабляется, недугует страстями, которые изгоняют из души благодать и от которых происходят разные грехи в словах и делах, тогда душа подвергается духовной смерти.  

Напротив, когда душа дышит чистым, небесным, Божественным воздухом, то есть занимается молитвой или богомыслием, то очищается, просветляется, укрепляется, возвышается в совершенстве. Именно молитвой возбуждаются, питаются, укрепляются чувства смирения, нашей немощи, недостатков, зависимости нашей от Бога, чувства благоговения перед величием Божиим, благодарности за полученные блага, а противные Богу чувства, помыслы, желания подавляются.

   По мере очищения сердца от страстей молитвой просветляется и ум; возгревается любовь к Богу и добродетели, усердие к подвигам благочестия, дерзновение перед Богом, упование на благость Божию; воля укрепляется в благих намерениях, утверждается решимость и постоянство в делах благочестия и добродетели; дух укрепляется к перенесению разных трудностей в подвигах благочестия, к благодушному терпению в несчастьях с упованием на Бога, с преданностью воле Божией и с уверенностью, что Бог все устроит к лучшему; оттого скорбь не подавляет, не раздирает сердца, не приводит в безотрадную тоску и отчаяние, а только сокрушает, умягчает, делает его более способным к благодатным явлениям и дарам.

   Молитва в глубокой скорби - единственная отрада для сердца, которого ничто земное не может успокоить, утешить. При частой, усердной молитве человек становится достойнее милосердия, благоволения Божия и способнее к принятию от Бога благодатных даров, духовных благ, которые Бог дает только просящим у Него.

 Бог по безпредельной Своей благости готов всегда и всем существам изливать Свои щедроты, но по требованию вечного правосудия Он никому насильно не навязывает Своих даров, дает только тем, которые сами желают и просят потому имеют приемлемость к ним и с пользой употребляют, а нежелающие, непросящие не имеют приемлемость, не заслуживают их, да и стали бы злоупотреблять дарами благости.<...>

Источник: Епископ Петр (Екатериновский). Указание пути ко спасению: опыт аскетики. М.: Сибирская благозвонница, 2011., стр.111-113

http://3rm.info/religion/55976-molitva-to-zhe-dlya-dushi-chto-vozduh-dlya-tela.html